Acerca de
Hi, ich bin Alexandra :)
Ich lebe in Freiburg i.Br., bin aber ursprünglich aus der Schweiz. Mir gefällt das urbane
Leben hier und wie offen und modern die Menschen in Freiburg sind. Ausserdem ist es
hier wunderbar grün, ich bin als super schnell im Grünen und es ist ziemlich nahe zur
Schweiz - praktisch, da dort meine Familie und Menschen leben, die ich sehr mag.
Ich habe Yoga und Pilates als Ausgleich zu meinem stressigen Arbeitsalltag begonnen.
Früher hatte ich nur Karriere im Kopf, war in der Schweiz Teamleiterin in einer
kantonalen Verwaltung und habe vor allem viel gearbeitet. Irgendwie hatte ich immer
das Gefühl, dass das nicht alles gewesen sein kann. So habe ich mich auf meinen
persönlichen Yoga Weg begeben. Yoga habe ich für mich schon länger praktiziert.
Die Ausbildung habe ich für mich gemacht, noch nicht mit dem Ziel zu unterrichten.
Bei mir hat Yoga mein Leben positiv verändert und bringt mich mir immer wieder ein Stückchen näher zu mir.
Mit all meinem Wissen - von mir als Yoga und Pilates Lehrerin (Bewegung, Atmung und Meditation), aus der Thai Yoga Massage, als vegane Ernährungsberaterin und aus vielen Weiterbildungen im Mindset Bereich - möchte ich dich unterstützen und dich auf deinem individuellen Weg begleiten.
Meine Aus- und Weiterbildungen (zumindest ein Teil davon)
Aktuell
2024 - Yoga Teacher Ausbildung (Matt Giordano, USA) 300 Std
2024 - Yogatherapie Ausbildung (Gül Guijer, Deutschland) 300 Std
Abgeschlossen
2024 - Numerologie Ausbildung (Janina Gruber, Deutschland)
2024 - Thai Yoga Massage Modul 2 (Yolaya, Julia Deka, Freiburg) 33 Std
2023 - Thai Yoga Massage Modul 1 (Yolaya, Julia Deka, Freiburg) 33 Std
2023 - Dynamic Thai Massage (Thai in Flow, Bojan Babic, Yolaya Freiburg) 35 Std
2023 - Osteothai für Beschw. im unt. Rücken (Lulyani, David Lutt, Yolaya Freiburg) 40 St
2023 - Aerial Yoga Teacher Training (Katharina Rinn, Yolaya, Deutschland)
2023 - Thai Yoga Massage mit Kai (Inside Yoga, Deutschland) 50 Std
2023 – Emotionen und Trauma in Verbindung mit Yin Yoga (Eliza Neo, Deutschland) 75 Std
2022 – Inside Yoga Teacher Training (Inside Yoga, Deutschland) 250 Std
2021/2022 – Inside Yoga Teacher Training (Inside Yoga, Deutschland) 300 Std
2021 – pre/be Mom Ausbildung (Valeria Almarales, Deutschland) 50 Std
2021 – Yin Yoga Ausbildung (Eliza Neo, Deutschland) 50 Std
2021 - Vegane Ernährungsberaterin (ecodemy, Deutschland)
2019 – Yoga Teacher Ausbildung (Sara Wildi, Aarau) 200 Std
2019 - Nachdiplomstudium NDS Leadership & Management HF (führungsakademie, Aarau)