Für wen sind die Yoga Privatstunden

Yoga Privatstunden können für unterschiedliche Menschen sein:

• Sie sind optimal für Menschen mit wenig Zeit und hohen Ansprüchen.

• Sie sind perfekt für Menschen, die sich in einem Gruppenunterricht nicht wohl fühlen.

• Sie sind ideal als Einstieg für Anfänger, ermöglichen einen schnelleren Zugang zum Yoga, die Asana werden individuell und präzise angeleitet.

• Fortgeschrittenen können die Haltungen verfeinern und perfektionieren, neue Stellungen erarbeiten und die physischen wie auch psychischen Grenzen eruieren und ausweiten – der effizienteste Weg, sich körperlich und mental weiter zu entwickeln.

• Privatlektionen können jederzeit, auch am Samstag und Sonntag vereinbart werden.

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Was wird in einer Privatstunde gemacht

1:1 Yoga-Privatlektionen sind flexibel gestaltbar, massgeschneidert abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse;sie erlauben einen äusserst effizienten körperlichen und mentalen Aufbau.