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YOGA | PILATES Privatstunden

1:1 Privatlektionen sind flexibel gestaltbar, massgeschneidert abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse, sie erlauben einen äusserst effizienten körperlichen und mentalen Aufbau. 

Durch meine umfassenden Aus- und Weiterbildungen kann ich dich ganz individuell begleiten. Meine ganzes Wissen im Yoga Bereich wird ergänzt durch Techniken aus der Thai-Yoga-Massage und meine Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin. Durch Weiterbildungen im Mindset-Bereich habe ich neue Impulse erhalten, die ich in meine Arbeit einfliessen lasse.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem persönlichen Weg zu unterstützen - mit Bewegung, Atmung, Meditation und einem gesunden Lebensstil an deiner Seite.

Für wen sind die Privatstunden

Privatstunden können für unterschiedliche Menschen sein:

  • Sie sind optimal für Menschen mit wenig Zeit und hohen Ansprüchen.

  • Sie sind perfekt für Menschen, die sich in einem Gruppenunterricht nicht wohl fühlen.

  • Sie sind ideal als Einstieg für Anfänger, ermöglichen einen schnelleren Zugang zum Yoga, die Asana werden individuell und präzise angeleitet.

  • Fortgeschrittenen können die Haltungen verfeinern und perfektionieren, neue Stellungen erarbeiten und die physischen wie auch psychischen Grenzen eruieren und ausweiten – der effizienteste Weg, sich körperlich und mental weiter zu entwickeln.

  • Privatlektionen können jederzeit, auch am Samstag und Sonntag vereinbart werden.

Kontaktiere mich gerne für einen Termin. Ich biete sowohl in Basel wie in Freiburg Privatstunden an.

PREISE

Privatstunde 60 Minuten
Euro/CHF 90.- 

Privatstunde 3er Block
Euro/CH 255.- 

Privatstunde 10er Block
Euro/CHF 810.- 

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