Für wen sind die Yoga Privatstunden
Yoga Privatstunden können für unterschiedliche Menschen sein:
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Sie sind optimal für Menschen mit wenig Zeit und hohen Ansprüchen.
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Sie sind perfekt für Menschen, die sich in einem Gruppenunterricht nicht wohl fühlen.
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Sie sind ideal als Einstieg für Anfänger, ermöglichen einen schnelleren Zugang zum Yoga, die Asana werden individuell und präzise angeleitet.
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Fortgeschrittenen können die Haltungen verfeinern und perfektionieren, neue Stellungen erarbeiten und die physischen wie auch psychischen Grenzen eruieren und ausweiten – der effizienteste Weg, sich körperlich und mental weiter zu entwickeln.
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Privatlektionen können jederzeit, auch am Samstag und Sonntag vereinbart werden.
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Was wird in einer Privatstunde gemacht
1:1 Yoga-Privatlektionen sind flexibel gestaltbar, massgeschneidert abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse;sie erlauben einen äusserst effizienten körperlichen und mentalen Aufbau.